如何在产后恢复苗条身形

你无法回避这个简单的事实:生完宝宝,你的身体就完全不一样了。曾经紧致的肌肤和纤细的腰肢似乎已经变成了无法企及的梦想。我们明白,这对你而言真的很难。您不需要放弃任何东西,就可以在享受天伦之乐的同时,恢复自己引以为傲的玲珑身材。问题是,初为人母的疲惫,似乎让你很难坚持曾经赖以保持苗条身形的健身课程,毕竟,一个半小时的体力消耗可是非同小可。
我们当然了解,运动的好处不是其他形式能够代替的,但我们有一些小妙招可以帮助您恢复产前身形。老实说,当面对怀中嗷嗷待哺的婴儿,房里堆积如山的脏衣服和咕咕叫的肚子,你肯定不会拒绝这些小秘诀吧!

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电子设备随身充

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来自 Go British 的剑桥包,勇敢秀出自我

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